Terapia punktów spustowych

Terapia punktów spustowych jest techniką, która głównie wykorzystuje różne formy
ucisku na wrażliwe miejsca w tkance mięśniowej. Celem terapii jest uwolnienie się
od bólu i poprawa zaburzonych wzorców ruchowych. W terapii punktów spustowych stosuje się wiele technik oraz metod terapeutycznych. Do najczęściej wykorzystywanych należą techniki uciskowe (kompresyjne) mięśni, które wpływają na zmniejszenie napięcia w obszarze tkanki mięśniowej oraz na poprawienie metabolizmu komórkowego, tym samym umożliwiają swobodny przepływ krwi i limfy.